Val Badia, una discreta porta d'accesso alle Dolomiti

Esistono diversi modi per entrare nel DolomitiSi può arrivare da Venezia e dirigersi verso Cortina d'Ampezzo, attraversare il Passo Rolle per scoprire le Pale di San Martino, venire da Bolzano e addentrarsi nella Val Gardena/Gherdëina oppure seguire la grande valle dell'Adige prima di svoltare verso la Val di Fassa.

Arrivare da nord offre un'esperienza completamente diversa.

Da Brunico, nel cuore della Val Pusteria, una strada si allontana gradualmente dalle principali arterie di traffico e si dirige verso sud. Le montagne si fanno più vicine, i paesi più piccoli e i pendii ricoperti di boschi e prati. Poi compaiono le prime imponenti pareti calcaree.

Entriamo nel Val Badia.

Questa valle, lunga circa trenta chilometri, costituisce una delle principali porte settentrionali delle Dolomiti. Inizia nei pressi di San Lorenzo di Sebato, a un'altitudine di circa 810 metri, e segue il corso del fiume Gadera verso Corvara, dove si divide nel Passo Gardena/Ju de Frara e nel Passo Campolongo/Ju de Ćiaulunch. Un altro ramo conduce da San Cassiano/San Ciascian ai passi di Valparola e Falzarego.

Questa geografia spiega gran parte della storia e dell'identità della valle. La Val Badia appartiene amministrativamente all'Alto Adige, ma si trova nel cuore di una delle principali territori di lingua ladina delle DolomitiSalendo verso le montagne, i nomi dei villaggi, le tradizioni, l'architettura e la lingua raccontano la storia di una particolare cultura alpina, nata da secoli di relativo isolamento tra grandi catene montuose.

Anche il paesaggio sta cambiando. La parte bassa della valle rimane rurale e appartata, punteggiata da borghi, fattorie e boschi. Intorno a La Valle/La Val e Badia, si estendono prati ai piedi delle falesie di Sas dla Crusc. Seguono poi i maestosi paesaggi dolomitici di La Villa/La Ila, San Cassiano/San Ciascian, Corvara e Colfosco/Calfosch, dominati dalla Gardenaccia, dal Sassongher, dal massiccio del Sella e dalle montagne del Parco Naturale Fanes-Senes-Braies.

La Val Badia È dunque molto più di una meta per pochi giorni. È una valle di passaggio, ma un passaggio che merita una sosta. Si possono seguire le tracce della storia ladina, passeggiare tra mattatoi secolari, raggiungere rifugi a picco sul mare, scalare vette che superano i 2.500 metri, sciare su oltre cento chilometri di piste e attraversare alcuni dei passi più famosi delle Alpi.

È una scorciatoia per ammirare tutto ciò che di più bello c'è nelle Dolomiti e bisogna semplicemente accettare di percorrerla lentamente, da nord a sud, prendendosi il tempo di osservare le "Montagne Pallide" che si avvicinano.

Val Badia, una lunga valle che conduce alle Dolomiti

Dal bacino di Brunico/Bruneck alle prime pareti dolomitiche

Il percorso della Val Badia inizia davvero quando si lascia la Val Pusteria/Pustertal a San Lorenzo di Sebato/St. Lorenzen. La SS244 prosegue poi verso sud, seguendo la Gadera.

I primi chilometri sono ben diversi dall'immagine spettacolare che solitamente si associa alle Dolomiti. La valle è stretta, fittamente boscosa e profondamente incisa. I villaggi sono talvolta situati fuori dalla strada principale, arroccati sui pendii più soleggiati.

Questa prima parte è importante per la comprensione la geografia della Val BadiaLa valle non inizia a Corvara e non si limita all'Alta Badia, la sua zona turistica più famosa. Prima dei grandi comprensori sciistici e degli hotel situati ai piedi degli impianti di risalita, si estende una montagna più rurale, da sempre caratterizzata dall'agricoltura, dall'allevamento e da piccoli villaggi.

La prima biforcazione principale appare a Longega, a circa 1.000 metri sul livello del mare. Verso ovest, una strada conduce a San Vigilio di Marebbe/Al Plan de Mareo e a Val Marebbe/Val de MareoLa strada principale prosegue verso sud in direzione di Piccolino/Piculin e poi di San Martino in Badia/San Martin de Tor.

Le montagne cominciano quindi ad aprirsi. Il Sas de Pütia si erge al di sopra dei pendii boscosi, mentre il massiccio del Sas dla Crusc annuncia gradualmente le grandi pareti dolomitiche.

La trasformazione del paesaggio prosegue per circa trenta chilometri. Tra San Lorenzo di Sebato/St. Lorenzen e Corvara, l'altitudine aumenta di circa 750 metri. Le foreste permangono, ma i prati si fanno più diffusi, le cime calcaree diventano onnipresenti e i villaggi si insediano gradualmente in paesaggi più aperti.

È questa progressione che rende possibile l'arrivo in Val Badia Particolarmente interessante. Non si arriva alle Dolomiti all'improvviso. Le si vede emergere.

Una valle organizzata attorno alla Gadera

La Gadera, Gran Ega in ladino, costituisce la spina dorsale della valle. Questo corso d'acqua nasce nell'Alta Badia, raccoglie le acque dei numerosi torrenti che scendono dai massicci circostanti e si unisce alla Rienza/Rienz nella Val Pusteria/Pustertal.

Per secoli, la valle si è organizzata attorno a questo asse naturale. Strade, villaggi e terreni agricoli si sono adattati a un territorio impervio, composto da fondovalle stretti, pendii boscosi e altipiani più favorevoli all'agricoltura.

Anche l'altitudine gioca un ruolo essenziale. San Martino in Badia/San Martin de Tor si trova a circa 1.127 metri, La Valle/La Val a 1.348 metri, La Villa/La Ila a 1.433 metri, San Cassiano/San Ciascian a 1.537 metri, Corvara a 1.568 metri e Colfosco/Calfosch a 1.645 metri.

In poche decine di chilometri si passa dunque da un paesaggio ancora segnato dalle forme del Val Pusteria in un vero mondo di alta montagna.

Questo percorso permette anche di scoprire diverse sfaccette della valle. Il viaggiatore che si reca direttamente a Corvara si perde una parte essenziale della Val Badia: i borghi più discreti, le antiche fattorie, le chiese isolate e i paesaggi agricoli che raccontano la storia della popolazione ladina.

Una valle ladina nel cuore dell'Alto Adige.

Una lingua antica che è ancora viva

La Val Badia appartiene alle cinque grandi valli dove il abete rosso si parla ancora delle dolomiti: Val Badia, Val Gardena/Gherdëina, Val di Fassa/Fascia, Livinallongo del Col di Lana/Fodom e Cortina d'Ampezzo/Anpezo.

Il ladino è una lingua romanza nata dalla latinizzazione delle popolazioni alpine dopo la conquista romana. La sua sopravvivenza nelle Dolomiti si spiega in particolare con fattori geografici: per secoli, le alte valli separate da grandi catene montuose hanno preservato comunità relativamente isolate.

Oggi la lingua rimane molto presente nella vita quotidiana del Val BadiaViene insegnata nelle scuole insieme all'italiano e al tedesco, ed è utilizzata dalle amministrazioni locali, dai media e dalle associazioni culturali.

Questa peculiarità linguistica è immediatamente visibile nella segnaletica. I toponimi compaiono in diverse forme e il viaggiatore scopre gradualmente un vocabolario specifico dei monti ladini: ücia designare un rifugio o una locanda di montagna, vile per gli antichi borghi rurali, ju per i passi di montagna.

La lingua non è quindi un elemento folcloristico aggiunto all'esperienza turistica, bensì uno dei fondamenti dell'identità locale.

I villaggi, un antico modo di abitare le montagne

Per comprendere il paesaggio della Val Badia, bisogna allontanarsi dalla strada principale.

Sui pendii compaiono piccoli gruppi di fattorie e case, organizzati attorno a spazi comuni. Questi sono i vile, una delle forme di habitat più caratteristiche del mondo ladino.

Questi villaggi erano composti da diverse famiglie che condividevano determinate risorse, tra cui sentieri, fonti d'acqua, pascoli e, a volte, forni. I terreni agricoli erano distribuiti intorno alle abitazioni secondo un'organizzazione adattata ai vincoli dell'ambiente montano.

Questa struttura è particolarmente visibile nei dintorni di La Valle/La Val, dove fattorie, fienili e prati formano ancora un paesaggio agricolo straordinariamente coerente. Alcune fattorie sono documentate da diversi secoli.

La modernizzazione dell'agricoltura e lo sviluppo del turismo hanno profondamente trasformato la valle, ma vile Questi siti ci permettono di comprendere come le popolazioni organizzavano il loro territorio molto prima dell'arrivo delle strade moderne e degli impianti di risalita. Il territorio ufficiale dell'Alta Badia presenta ancora oggi questi borghi rurali come una componente essenziale della cultura ladina.

Il Museo Ladino Ciastel de Tor

Il luogo migliore per approfondire questa storia è San Martino in Badia/San Martin de Tor.

Le Ciastel de Tor Domina la valle da uno sperone roccioso. Il castello, le cui origini risalgono al XIII secolo, è stato per diversi secoli sede amministrativa della giurisdizione di Tor.

Oggi ospita il Museo Ladino Ciastel di Tor.

La visita offre una comprensione della storia dei Ladini, della loro lingua, della loro organizzazione sociale, delle loro credenze e delle profonde trasformazioni economiche che le valli dolomitiche hanno subito.

Il fascino del museo va ben oltre la semplice esposizione di oggetti tradizionali. Spiega i legami tra geografia e cultura.

Per secoli, i passi di montagna hanno isolato le comunità durante l'inverno, ma hanno anche facilitato gli scambi commerciali con le valli vicine durante i mesi più caldi. Gli abitanti hanno sviluppato un'agricoltura adattata ai ripidi pendii, un sistema di proprietà terriera unico e una cultura profondamente radicata nella montagna.

Dopo la visita, i paesaggi della Val Badia vengono interpretati in modo diverso.

San Martino in Badia/San Martin de Tor, la porta culturale della valle

Un villaggio tra storia e montagne

San Martino in Badia/San Martin de Tor si trova a circa 1.127 metri sul livello del mare, sopra la Gadera.

Il villaggio rappresenta una tappa interessante prima di proseguire verso gli immensi paesaggi dell'Alta Badia. Il turismo è meno sviluppato qui rispetto a Corvara o San Cassiano/San Ciascian, e l'atmosfera rimane più rurale.

La chiesa parrocchiale, le fattorie sparse e il Ciastel de Tor costituiscono un paesaggio caratteristico della bassa Val Badia.

Nelle vicinanze, il villaggio di Longiarù/Lungiarü è incastonato in una valle laterale dominata dal gruppo del Puez e dal Sas de Pütia.

Longiarù/Lungiarü e la valle dei mulini

Longiarù/Lungiarü si trova a un'altitudine di circa 1.400 metri, in un ambiente molto più isolato.

Il villaggio è particolarmente noto per il Val di Morins, la valle dei mulini. Un insieme di mulini ad acqua installati lungo il torrente ricorda l'importanza dell'acqua nell'economia tradizionale.

Questi impianti venivano utilizzati per macinare i cereali coltivati ​​sui pendii e testimoniano l'antica organizzazione delle comunità rurali.

Longiarù/Lungiarü fa parte della rete di Villaggi di montagna e all'escursionismo europeo. Questo riconoscimento si basa sulla qualità dei paesaggi, sulla conservazione dell'agricoltura di montagna e sull'importanza attribuita all'escursionismo.

Longiarù/Lungiarü è anche un ottimo punto di partenza per le escursioni.

Gli escursionisti esperti possono raggiungere il Parco Naturale di Puez-Odle/Pöz-Odles e il rifugio Puez/Ütia de Puez, situati a un'altitudine di 2.475 metri. La salita comporta un dislivello di oltre 1.000 metri e richiede diverse ore di cammino.

Percorsi più accessibili permettono di scoprire le fattorie, i pascoli alpini e i paesaggi dominati dal Sas de Pütia.

La Valle/La Val, il vasto paesaggio rurale della Val Badia

Un villaggio situato a un'altitudine di 1.348 metri

La valle/La Val occupa una posizione leggermente decentrata rispetto alla strada principale.

Alcuni tornanti conducono al villaggio, situato su un pendio soleggiato a un'altitudine di circa 1.350 metri.

Il cambiamento di atmosfera è immediato.

Qui non ci sono grandi comprensori sciistici né impianti di risalita. Il paesaggio è dominato da fattorie, prati e boschi.

Sopra il villaggio si ergono le imponenti scogliere di Sas dla Crusc e le cime del parco naturale Fanes-Senes-Braies.

I prati di Armentara

I prati di Armentara costituiscono uno dei paesaggi più belli della valle.

Si estendono tra i 1.600 e i 2.000 metri di altitudine ai piedi del Sas dla Crusc.

In primavera e all'inizio dell'estate, i prati sono ricoperti di fiori, mentre i vecchi fienili, gli chalet e i piccoli sentieri di campagna creano un paesaggio quasi bucolico.

Esistono diversi percorsi che permettono di attraversarli.

Da La Valle/La Val è possibile raggiungere i prati a piedi, attraversando borghi e boschi. A seconda del punto di partenza e del percorso scelto, l'escursione dura dalle quattro alle cinque ore e presenta un dislivello di circa 500-700 metri.

È anche possibile partire da borghi più elevati, in particolare Spëscia, per ridurre la lunghezza dell'escursione.

Il contrasto tra i prati e le immense pareti del Sas dla Crusc costituisce uno dei paesaggi più caratteristici della Val Badia.

La Sas dla Crusc e il Santuario di Santa Croce/La Crusc

Sopra i prati si erge il massiccio del Sas dla Crusc, la cui vetta principale raggiunge i 2.907 metri.

Ai piedi delle scogliere, a un'altitudine di 2.045 metri, si trova il santuario di Santa Croce/La Crusc.

L'origine del luogo di pellegrinaggio è antica. Una piccola chiesa esisteva già nel Medioevo, prima di essere ampliata nel XVIII secolo.

Da Badia, gli impianti di risalita permettono di raggiungere la zona circostante il santuario sia d'estate che d'inverno. Gli escursionisti possono arrivarci anche dai villaggi di La Valle/La Val o Badia.

Da Spëscia, il percorso per La Crusc presenta un dislivello positivo di circa 570 metri, per una camminata di poco più di tre ore a seconda del percorso scelto.

Il luogo è spettacolare.

Da un lato si ergono le immense scogliere di Sas dla Crusc. Dall'altro, lo sguardo spazia sui villaggi della Val Badia e sui massicci di Puez, Gardenaccia e Sella.

Badia, tra villaggi, fattorie e montagne

Pedraces e San Leonardo/San Linert

La Comune di Badia è organizzata attorno a diversi villaggi e frazioni.

Pedraces si trova sul fondovalle, mentre San Leonardo/San Linert si estende sui pendii ai piedi del Sas dla Crusc.

Questa disposizione dispersa riflette la storia agricola della zona. Fattorie, pascoli e piccoli borghi rimangono una caratteristica distintiva del paesaggio, nonostante lo sviluppo turistico.

Badia rappresenta anche una delle porte d'accesso al comprensorio sciistico dell'Alta Badia, grazie agli impianti di risalita di La Crusc.

Escursioni nei dintorni di Badia

Ci sono molte opportunità per fare escursioni.

Uno dei percorsi più belli è quello che attraversa i prati di Armentara prima di raggiungere il santuario di Santa Croce/La Crusc.

Un'altra opzione è quella di dirigersi verso gli alpeggi della Gardenaccia. Gli escursionisti possono anche seguire i vecchi sentieri che collegano vile e le fattorie sui pendii.

Questi percorsi, meno spettacolari delle grandi escursioni in alta quota, permettono comunque di scoprire un altro aspetto della valle: quello di un paesaggio plasmato per secoli dall'agricoltura.

La Villa/La Ila, ai piedi della Gardenaccia

Un paese centrale in Alta Badia

Ad un'altitudine di circa 1.430 metri, La Villa/L'Isola occupa una posizione strategica nel centro dell'Alta Badia.

Qui la strada si biforca. Un ramo prosegue verso Corvara, mentre l'altro risale verso San Cassiano/San Ciascian e i passi della Valparola. Falzarego.

Il paese è dominato dall'altopiano della Gardenaccia e dal Piz La Ila, la cui vetta raggiunge i 2.077 metri.

La Villa/La Ila è anche uno dei principali centri del comprensorio sciistico.

La Gran Risa, una delle piste leggendarie delle Dolomiti

La Gran Risa scende dal Piz La Ila in direzione La Villa/La Ila.

Questa pista nera ospita ogni inverno le gare di Coppa del Mondo di sci alpino maschile.

Su una lunghezza di circa 1.250 metri, presenta un dislivello verticale di circa 450 metri e una pendenza massima che supera il 50%.

La Gran Risa ha contribuito in larga misura alla fama internazionale dell'Alta Badia.

Dal Piz La Ila, il comprensorio sciistico si estende verso Corvara, San Cassiano/San Ciascian e altri settori della valle.

Dirigiti verso la Gardenaccia

In estate, le montagne sopra La Villa/La Ila offrono eccellenti opportunità per le escursioni.

La salita verso Ütia Gardenacia permette di raggiungere il limite dell'altopiano di Gardenaccia.

Il rifugio si trova a un'altitudine di 2.050 metri. L'utilizzo della seggiovia riduce notevolmente il dislivello, consentendo di raggiungere il rifugio in circa due ore di cammino, con un dislivello in salita inferiore a 300 metri.

Gli escursionisti più esperti possono proseguire verso l'altopiano e raggiungere il parco naturale di Puez-Odle/Pöz-Odles.

Il paesaggio cambia completamente. Foreste e prati scompaiono, lasciando il posto a un mondo minerale composto da altopiani calcarei, scogliere e valli d'alta quota.

San Cassiano/San Ciascian, tra Fanes e Lagazuoi

Un villaggio ai piedi dei monti Conturines

San Cassiano/San Ciascian Si trova a un'altitudine di 1.537 metri, in una valle laterale circondata da alcuni dei grandi massicci delle Dolomiti.

A est si ergono i Lagazuoi e i monti FanesA sud si ergono i Conturines e i Settsass. A ovest, i pascoli alpini di Pralongià collegano gradualmente San Cassiano ai settori di La Villa e Corvara.

Il villaggio ha un'atmosfera più discreta rispetto a Corvara, nonostante la notevole attività turistica.

La sua chiesa si affaccia sulle case, mentre sui pendii sono sorti hotel e impianti di risalita.

Piz Sorega e Pralongià, il grande balcone dell'Alta Badia

Una funivia permette di salire da San Cassiano/San Ciascian al Piz Sorega, a circa 2.000 metri di altitudine.

La vetta offre accesso al vasto altopiano di Pralongià.

Questa è una delle zone più belle per scoprire le Dolomiti senza dover affrontare escursioni impegnative.

I sentieri si snodano attraverso vasti pascoli alpini aperti, offrendo viste panoramiche sulla Sella, il Sassongher, il Sas dla Crusc, le Conturines, il Lagazuoi e, più in là, la Marmolada.

Una splendida escursione attraversa le creste e i pascoli alpini tra Piz Sorega, Bioch e Pralongià. Il percorso panoramico ufficiale richiede circa tre ore di cammino, con un dislivello di 250 metri.

È inoltre possibile raggiungere Corvara o La Villa/La Ila a piedi, utilizzando gli impianti di risalita per organizzare i trasferimenti.

Capanna Alpina e le porte d'accesso al Parco Naturale Fanes-Senes-Braies

Oltre San Cassiano/San Ciascian, la strada risale verso Armentarola e raggiunge poi Capanna Alpina, a circa 1.730 metri di altitudine.

La strada finisce qui. Diversi importanti sentieri escursionistici iniziano ai piedi delle montagne. Ti trovi nel cuore della leggende delle Dolomiti.

È possibile raggiungere l'altopiano di Fanes, salire verso il Col de Locia oppure intraprendere l'escursione verso il lago Lagazuoi/Lech de Lagació e l'Ütia Scotoni.

Quest'ultima escursione attraversa un paesaggio spettacolare.

Da Sciaré, il percorso attraversa la Forcela dl Lech prima di raggiungere il lago Lagazuoi e poi il rifugio Scotoni. Il percorso presenta un dislivello di oltre 800 metri e richiede circa cinque ore e mezza o sei ore per essere completato.

Corvara, il grande crocevia delle Dolomiti

Un villaggio ai piedi del Sassongher e del Sella

Corvara si trova a un'altitudine di 1.568 metri, nel cuore di uno dei paesaggi più suggestivi della valle.

Il monte Sassongher, che raggiunge un'altitudine di 2.665 metri, domina direttamente il villaggio. A est si erge il massiccio del Sella. A sud, la strada sale verso il Passo Campolongo/Ju de Ćiaulunch. A ovest, conduce a Colfosco/Calfosch e poi al Passo Gardena/Ju de Frara.

Questa posizione spiega la primi sviluppi turistici di Corvara.

Il villaggio è oggi uno dei principali centri dell'Alta Badia, ma rimane circondato da montagne facilmente accessibili.

Salire al Sassongher

Sassongher è la montagna simbolo di Corvara.

La sua vetta è uno dei punti panoramici più spettacolari dell'Alta Badia.

L'intera escursione dal fondovalle è impegnativa. A seconda del percorso scelto, il dislivello positivo può superare i 1.200 metri.

L'utilizzo degli impianti di risalita contribuisce a ridurre lo sforzo.

Il percorso attraversa i paesaggi di Gardenaccia prima di raggiungere la parte finale della salita. Un breve tratto attrezzato con cavi facilita il superamento di una zona più ripida.

Dalla vetta, il panorama si estende sul massiccio del Sella, sul Puez, sui Conturines, sul Sas dla Crusc e su gran parte della Val Badia.

Corvara, porta del Sellaronda

In inverno, Corvara diventa uno dei principali centri sciistici delle Dolomiti.

Il paese si trova direttamente sulla Sellaronda, il famoso circuito che permette di circumnavigare il massiccio del Sella attraversando quattro passi: Campolongo, Pordoi, Sella e Gardena.

Il circuito è lungo circa 40 chilometri, di cui poco più della metà si percorre con gli sci. Può essere effettuato in entrambe le direzioni.

Da Corvara gli sciatori possono raggiungere Arabba attraverso il Passo Campolongo/Ju de Ćiaulunch, Val Gardena/Gherdëina attraverso il Passo Gardena/Ju de Frara oppure proseguire verso altri settori dell'Alta Badia.

Colfosco/Calfosch, ai piedi delle scogliere del Sella

Il villaggio più alto dell'Alta Badia

A 1 metri di altitudine, Colfosco/Calfosch è il villaggio più alto da Alta Badia.

Si trova proprio sotto le immense pareti del massiccio del Sella, all'ingresso della Val Mezdì.

Il paesaggio è spettacolare.

Case e alberghi occupano i prati, mentre le scogliere si ergono per oltre mille metri sopra il villaggio.

Il Sassongher chiude l'orizzonte a nord, il massiccio del Sella domina a sud e il Passo Gardena/Ju de Frara permette l'accesso alla Val Gardena/Gherdëina.

Le cascate di Pisciadù e la Val Mezdì

Diverse facili passeggiate permettono di scoprire la zona circostante.

Il sentiero della cascata di Pisciadù conduce ai piedi del massiccio del Sella. È un'ottima passeggiata per famiglie e offre viste ravvicinate sulle imponenti pareti calcaree.

Gli escursionisti più esperti possono raggiungere il rifugio Pisciadù/Ütia Pisciadù, situato a 2.585 metri di altitudine.

Il percorso è accessibile tramite diversi sentieri, alcuni dei quali presentano tratti ripidi.

Un'altra possibilità è la famosa via ferrata Tridentina, ma è riservata a praticanti esperti e ben equipaggiati.

Val Mezdì, profondamente incastonata nel massiccio del Sella, costituisce anche uno dei grandi paesaggi di Colfosco/Calfosch.

In direzione del Parco Naturale Puez-Odle/Pöz-Odles

Colfosco/Calfosch offre anche accesso al parco naturale di Puez-Odle/Pöz-Odles.

Un'escursione con partenza da Passo Gardena/Ju de Frara attraversa i paesaggi d'alta quota fino al cuore del parco. Il percorso ufficiale richiede circa quattro ore e mezza di cammino e prevede un dislivello di quasi 600 metri.

Un altro sentiero, più lungo, conduce da Colfosco/Calfosch al rifugio Puez/Ütia de Puez. Richiede quasi cinque ore di cammino e un dislivello di circa 950 metri.

I grandi passi della Val Badia

La posizione geografica della Val Badia spiega in gran parte la sua importanza nelle Dolomiti.

A sud della valle, diverse strade attraversano le montagne e consentono l'accesso alle altre principali valli delle Dolomiti.

Questi passi di montagna sono oggi utilizzati da automobilisti, ciclisti e motociclisti. Ma sono anche punti di partenza per escursioni e offrono panorami mozzafiato sulle montagne circostanti.

Passo Gardena/Ju de Frara, tra la Val Badia e la Val Gardena/Gherdëina

Il Passo Gardena/Ju de Frara raggiunge i 2.121 metri. Collega Colfosco/Calfosch a Selva di Val Gardena/Sëlva.

La strada attraversa uno dei paesaggi più spettacolari delle Dolomiti.

A sud si ergono le immense falesie del massiccio del Sella. A nord emergono le cime del gruppo del Puez e gli aghi del Cir.

Il passo è un ottimo punto di partenza per le escursioni.

I sentieri conducono al rifugio Jimmy, al settore Cir e al parco naturale Puez-Odle/Pöz-Odles.

È anche possibile scendere verso il Val Gardena/Gherdëina e proseguire verso Ortisei/Urtijëi o Passo Sella/Ju de Sela.

Passo Campolongo/Ju de Ćiaulunch, direzione Arabba

Il Passo Campolongo/Ju de Ćiaulunch si trova a 1.875 metri sul livello del mare.

Collega Corvara a Arabba/Rèba, nella provincia di Belluno, nella Veneziano.

Il passo è più basso e meno spettacolare del Passo Gardena/Ju de Frara, ma riveste un ruolo essenziale nella viabilità intorno al massiccio del Sella.

È uno dei quattro passi del Sellaronda.

In estate, numerosi sentieri conducono agli alpeggi e alle montagne circostanti. Questo percorso è molto conosciuto dai ciclisti, essendo regolarmente utilizzato dal Giro d'Italia e parte integrante del tracciato della Maratona delle Dolomiti.

Passo Valparola/Ju de Valparola, tra storia e alte montagne

Da San Cassiano/San Ciascian, la strada sale verso Armentarola e poi raggiunge gradualmente i grandi paesaggi di alta montagna.

Le Passo Valparola/Ju de Valparola raggiunge un'altezza di 2.168 metri.

Si trova tra il massiccio del Settsass e il Lagazuoi.

Il passo fu un settore strategico durante la Prima Guerra Mondiale. Forte Tre Sassi, costruito alla fine del XIX secolo dall'Impero austro-ungarico, ospita oggi un museo dedicato ai combattimenti nelle Dolomiti.

Il lago Valparola si trova vicino al passo.

Numerosi sentieri escursionistici permettono di raggiungere Settsass, le creste del Lagazuoi o i percorsi storici della Prima Guerra Mondiale.

Passo Falzarego, la strada per Cortina d'Ampezzo

A pochi chilometri dal Passo Valparola/Ju de Valparola si trova il Passo Falzarego, ad un'altitudine di 2.105 metri.

Il passo si trova nella provincia di Belluno e pertanto non fa più parte dell'Alto Adige.

Costituisce tuttavia uno dei principali sbocchi naturali della Val Badia.

La strada scende verso Cortina d'Ampezzo/Anpezo e permette di entrare a far parte dei Tofane.

Dal passo, una funivia sale fino a Lagazuoi, a un'altitudine di 2.752 metri.

Le panorama La vista dalla cima è tra le più suggestive delle Dolomiti. Si possono ammirare le Tofane, il gruppo delle Fanes, le Conturines, la Sella, la Marmolada e le Cinque Torri.

La zona conserva inoltre un'importante rete di gallerie, trincee e postazioni militari risalenti alla Prima Guerra Mondiale.

Le escursioni più belle e i punti panoramici più suggestivi della Val Badia

La varietà dei paesaggi fa sì che si possano trovare escursioni adatte a quasi tutti i livelli di preparazione.

I viaggiatori in cerca di passeggiate facili possono esplorare i prati di Armentara, gli alpeggi di Pralongià, i sentieri intorno al Piz Sorega o i dintorni delle cascate di Pisciadù.

Gli escursionisti abituati a lunghe camminate possono raggiungere il rifugio Puez/Ütia a Puez, attraversare gli altopiani di Fanes, salire a Gardenaccia o scoprire il lago Lagazuoi.

Infine, gli escursionisti esperti hanno a disposizione numerose vette e percorsi tra cui scegliere.

L'altopiano di Pralongià, il punto panoramico più bello e accessibile.

Se doveste scegliere una sola escursione facile per scoprire la vastità dei paesaggi dell'Alta Badia, l'altopiano di Pralongià sarebbe probabilmente la scelta migliore.

Gli impianti di risalita permettono di raggiungere rapidamente quota da San Cassiano/San Ciascian, La Villa/La Ila o Corvara.

I sentieri in genere rimangono ampi e non particolarmente difficili.

Il panorama è eccezionale.

Si susseguono il massiccio del Sella, il Sassongher, il Sas dla Crusc, i Conturines, i Lagazuoi, la Marmolada e le montagne della Val di Fassa.

Il Sassongher, per guadagnare quota

Il Sassongher offre un'esperienza molto diversa.

Qui, dobbiamo accettare un'autentica ascesa al potere.

Partendo da Corvara, l'escursione prevede un dislivello di oltre 1.200 metri se si inizia dal paese. L'utilizzo degli impianti di risalita permette di accorciare il percorso.

La vetta, a 2.665 metri, domina l'intera Alta Badia.

Lo sguardo precipita a picco su Corvara e Colfosco/Calfosch, mentre gli imponenti massicci delle Dolomiti riempiono l'orizzonte.

Lago Lagazuoi e rifugio Scotoni

Il percorso per Lech de Lagació è una delle escursioni più belle della zona di San Cassiano/San Ciascian.

Il sentiero attraversa dapprima dei boschi e poi risale una valle sempre più rocciosa.

Il lago si trova in un circo glaciale roccioso dominato da scogliere.

L'escursione può essere prolungata fino a Ütia Scotoni oppure integrata in una traversata più lunga tra Passo Falzarego e Capanna Alpina.

Il Parco Naturale di Puez-Odle/Pöz-Odles

Il parco naturale di Puez-Odle/Pöz-Odles è una delle zone più belle per le escursioni nelle Dolomiti.

I percorsi possono iniziare da Longiarù/Lungiarü, La Villa/La Ila, Colfosco/Calfosch o Passo Gardena/Ju de Frara.

Il paesaggio è molto più minerale rispetto alla parte bassa della Val Badia.

Attraversiamo altopiani calcarei, valli sassose e vaste aree di alta quota.

Le escursioni a Ütia de Puez durano generalmente dalle cinque alle sette ore, a seconda del punto di partenza.

Inverno in Val Badia: sci, sci di fondo e ciaspolate

130 chilometri di piste nell'Alta Badia

Alta Badia è una delle principali aree sciistiche delle Dolomiti.

Le comprensorio sciistico offre 130 chilometri di piste servite da 53 impianti di risalitaSi estende tra i settori di Badia, La Villa/La Ila, San Cassiano/San Ciascian, Corvara e Colfosco/Calfosch e si collega al Passo Campolongo, Gardena e Falzarego. L'impianto di innevamento artificiale copre una porzione molto ampia del comprensorio.

La maggior parte delle piste sono blu e rosse, il che rende la zona particolarmente adatta agli sciatori di livello intermedio.

Tuttavia, i settori presentano caratteristiche diverse.

La Crusc è una località molto apprezzata dalle famiglie e dagli sciatori in cerca di piste più tranquille.

Villa/La Ila è dominata dalla Gran Risa.

Le pendici del Piz Sorega e di Pralongià offrono ampi spazi soleggiati e panorami eccezionali.

Corvara e Colfosco/Calfosch consentono l'accesso diretto al Sellaronda.

La Sellaronda e il comprensorio Dolomiti Superski

Alta Badia fa parte del Dolomiti Superski, che comprende dodici comprensori sciistici e circa 1.200 chilometri di piste accessibili con un unico skipass.

La sellaronda costituisce uno degli itinerari più iconici.

Il circuito gira intorno al massiccio del Sella passando per quattro valli: Val Badia, Arabba/Fodom, Val di Fassa/Fascia e Val Gardena/Gherdëina.

È necessario pianificare una giornata intera e partire con sufficiente anticipo.

Sebbene la distanza totale rimanga relativamente modesta, gli impianti di risalita, le eventuali code e le pause richiedono diverse ore.

Sci di fondo nei dintorni di San Cassiano/San Ciascian

Gli appassionati di sci di fondo possono raggiungere il centro sciistico di Armentarola, vicino a San Cassiano/San Ciascian.

La rete offre circa 25 chilometri di piste preparate per lo stile classico e per lo skating.

Gli itinerari attraversano boschi e prati ai piedi dei Conturines, tra i 1.600 e i 1.700 metri di altitudine circa.

Il paesaggio è particolarmente spettacolare.

Escursioni invernali e con le ciaspole

Val Badia vanta anche una vasta rete di piste invernali.

I prati di Armentara, i pascoli alpini di Störes, l'altopiano di Pralongià e i dintorni di La Valle/La Val offrono numerose possibilità.

Un'escursione invernale, ad esempio, collega La Villa/La Ila a San Cassiano/San Ciascian in circa 1 ora e 40 minuti, con un dislivello positivo di 237 metri.

Da San Cassiano/San Ciascian, l'escursione ai prati di Störes dura poco più di due ore e prevede un dislivello di circa 540 metri.

I viaggi in zone di alta quota richiedono ovviamente la verifica delle condizioni della neve e del rischio valanghe.

Come raggiungere ed esplorare la Val Badia?

Il punto di ingresso più comodo da nord è Brunico/Bruneck.

In auto, seguire la SS244 da San Lorenzo di Sebato/St. Lorenzen. Ci vogliono circa 30 minuti per raggiungere San Martino in Badia/San Martin de Tor da Brunico, dai 40 ai 45 minuti per La Valle/La Val e Badia, circa un'ora per La Villa/La Ila e San Cassiano/San Ciascian, e tra uno e un minuto e quindici per Corvara/Colfosco/Calfosch, traffico permettendo.

I tempi di percorrenza possono aumentare considerevolmente durante l'alta stagione, in particolare nei fine settimana invernali e durante i principali periodi di vacanza estiva.

È inoltre possibile spostarsi nella valle utilizzando i mezzi pubblici.

La linea di autobus 460 Collega Brunico alla Val Badia. Serve, tra le altre località, San Martino in Badia, Pederoa, Badia, La Villa e Corvara. A seconda degli orari e delle estensioni stagionali, i collegamenti consentono di proseguire per Colfosco e i passi di montagna.

Il viaggio tra Brunico/Bruneck e Corvara dura circa un'ora e venti o un'ora e trenta, a seconda del servizio.

Per raggiungere Brunico da Bolzano in treno, in genere bisogna prendere la linea ferroviaria del Brennero fino a Fortezza e poi la linea della Val Pusteria.

I biglietti ferroviari possono essere acquistati presso Trenitalia o sulla rete integrata südtirolmobil/altoadigemobilità per i viaggi regionali.

In estate, gli impianti di risalita aperti consentono anche escursioni di sci di fondo senza dover tornare ogni volta al punto di partenza. L'Alta Badia Summer Card garantisce l'accesso alla rete di impianti di risalita aderenti per tutta la sua durata di validità.

Entrare in Val Badia è come entrare gradualmente nelle Dolomiti.

Ci sono strade di montagna che colpiscono subito.

Val Badia offre un'esperienza diversa.

Dalla Val Pusteria, la valle accompagna gradualmente il viaggiatore verso le alte montagne.

Le prime foreste e i villaggi rurali di San Martino in Badia/San Martin de Tor raccontano ancora oggi la storia delle montagne agricole. vile Le caratteristiche di La Valle/La Val testimoniano un'antica organizzazione del territorio. I prati di Armentara si estendono ai piedi delle prime grandi scogliere.

Poi le Dolomiti occupano tutto lo spazio.

La Gardenaccia domina La Villa/La Ila. Le Conturine compaiono sopra San Cassiano/San Ciascian. Il Sassongher veglia su Corvara. Dietro Colfosco si innalzano le pareti del Sella.

Finalmente arrivano i passi di montagna.

Il Passo Gardena/Ju de Frara porta in Val Gardena/Gherdëina. Il Passo Campolongo/Ju de Ćiaulunch apre la strada verso Arabba. Il Passo Valparola/Ju de Valparola e il Passo Falzarego permettono di proseguire verso Cortina d'Ampezzo/Anpezo e le Dolomiti Orientali.

Val Badia si rivela quindi per quello che è veramente.

Una valle abitata da secoli, che ha conservato la sua lingua e gran parte della sua cultura. Un territorio dove i paesaggi agricoli incontrano alcuni dei comprensori sciistici più grandi delle Alpi. Un susseguirsi di borghi, alpeggi, rifugi e vette che permette di passare gradualmente dalla Val Pusteria al cuore delle Dolomiti.

E forse questo è il modo migliore per scoprire queste montagne.

Non arrivando direttamente ai piedi delle scogliere più famose.

Ma prendendosi il tempo di vederli apparire, villaggio dopo villaggio, alla fine della strada.

Crediti fotografici:

Inverno a Corvara: Zoran Kurelić Rabko, CC BY-SA 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0, tramite Wikimedia Commons // https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/7/7a/Corvara%2C_Alta_Badia_-Panorama%281%29.jpg

Colfosco: Vasile Cotovanu, CC BY 2.0 https://creativecommons.org/licenses/by/2.0, tramite Wikimedia Commons // https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/2/2f/Colfosco_and_Sella_group.jpg

Gruppo Sella: Geezer Butler, CC BY-SA 2.5 https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.5, tramite Wikimedia Commons // https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/e/e7/Sella_Group.jpg

La Villa et Sassongher: Nessun autore leggibile automaticamente fornito. Hejkal presunto (in base alle rivendicazioni di copyright)., CC BY-SA 3.0 http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/, tramite Wikimedia Commons // https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/0/0d/La_Villa_Alta_Badia_Italy_Landscape_Photography_%28136860173%29.jpeg

Territorio ladino: Karplus, CC BY-SA 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0, tramite Wikimedia Commons // https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/9/9c/Comuni_e_valli_ladine.png

Lungiarù: ManfredK, CC BY-SA 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0, tramite Wikimedia Commons// https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/6/65/Misci_%28Lungiar%C3%BC%29.jpg

Prati Armentara: FranTN, CC BY-SA 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0, tramite Wikimedia Commons// https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/7/7b/Prati_dell%27Armentara%2C_Val_Badia._Sullo_sfondo_il_Sas_dla_Crusc.jpg

San Cassiano: Giuseppe Milo, CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0, tramite Wikimedia Commons// https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/d/dd/San_Cassiano_Alta_Badia_Italy_Travel_Landscape_Photography_%28131834241%29.jpeg

Piz Boé Alta Badia: Zoran Kurelić Rabko, CC BY-SA 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0, tramite Wikimedia Commons // https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/d/d8/View_from_Piz_Bo%C3%A8_to_Alta_Badia_-Panorama%281%29.jpg

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